القولون العصبى

فى الحالات الطبيعية يمر الطعام من الفم حتى فتحة الشرج بصورة منتظمة وسرعة

معتدلة , المسئول عن تنظيم هذه العملية هى العضلات الموجودة بالأمعاء الدقيقة

والغليظة ( القولون).

يتحرك الطعام بطول الجهاز الهضمى من الفم والمعدة دون أسراع أو أبطاء

حتى يصل الى الأمعاء الدقبقه ويمتص معظم مكونات الغذاء المفيدة الى الدم

وما يتبقى من مكونات يصل الى الامعاء الغليظة ليتم أمتصاص الماء والاملاح

وما يتبقى

بعد ذلك يتم التخلص منه أثناء عملية التبرز .

يصاحب عملية الهضم المعتدلة هذه أنتاج غازات بصورة معتدلة

يتم التخلص منها بسهولة ويسر عن طريق الفم أو فى شكل ريح

- أما فى حالات القولون العصبى فان حركة عضلات الجهاز الهضمى وخاصة

الموجودة فى الأمعاء الغليظة ( القولون) أما أن تكون سريعه جدا وعشوائية

وفى هذه الحالة يحدث مغص وتقلصات شديدة وتؤدى هذه الحركات العشوائية

السريعة الى حدوث أسهال ويكون البراز مائى لعدم وجود الوقت الكافى

لأمتصاص الماء , كذلك تتجمع الغاذات بمعدل سريع لا يقدر الجسم على

أستيعابه مما يتسبب فى الشعور بأنتفاخات مزعجه وسماع أصوات بالأمعاء

( زغولة ) ومن الممكن حدوث العكس بمعنى أن تكون حركة الأمعاء بطيئة

جدا مما يؤدى الى أمتصاص كمية أكتر من الماء وبالتالى حدوث أمساك لوجود

الطعام فترة أكبر بالقولون مع الشعور بعدم الأفراغ الكامل بعد أنتهاء التبرز .

- من الضرورى أن نفهم أن القولون العصبى ينتج عن قصور وظيفى وليس

نتيجة مرض عضوى .

# ما هى أسباب القولون العصبى ؟

- التدخين.

- شرب الكحوليات.

- أسباب متعلقة بالحالة النفسية والعصبية .

( القلق - الفزع - الاكتئاب - الارق وقلة النوم - التوتر العصبى والانفعال )

- بعض المكونات الغذائية والتى يختلف نوعها من شخص لآخر مثل الاكثار

من تناول البقوليات بأنواعها .

( العدس - الفول - اللوبيا - الفاصوليا - البهرات والشطة الحارة -

الأكثار من المشروبات الغازية - الأفراط فى تناول الشاى والقهوة )